نصائح لشراء كرسي ألعاب مريح

يجب أن يكون كرسي الألعاب الجيد مريحًا لساعات طويلة من العمل. يمكن للوضعية الصحيحة تحسين مستويات الطاقة لديك وتقليل التوتر. يتطلب المجتمع الحديث ساعات طويلة من الجلوس. ومعظمنا ملتصق بمكاتبنا. العديد من كراسي المكتب غير قابلة للتعديل وتجبر أجسادنا على العمل بجدية أكبر. وهذا يؤدي إلى إرهاق العضلات وانخفاض في وضعنا. ومع ذلك، يمكن لكرسي الألعاب الجيد أن يدعم جسمك ويشجعك على الحركة، وهو أمر ضروري لوضعية جيدة. أظهرت الدراسات أن كثرة الجلوس يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة والاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية.